Comment prolonger la vie de son chat ?

Vivre avec un chat, c’est partager chaque jour une présence discrète et apaisante. Ces petits félins, tantôt vifs, tantôt rêveurs, peuplent nos maisons et marquent nos routines. Favoriser la bonne

Yoga : fréquence idéale pour santé mentale & bien-être

Pratiquer tous les jours ne garantit pas forcément une meilleure santé mentale. Certaines études observent des bénéfices comparables avec des séances espacées, voire plus marquées lorsqu’une pause hebdomadaire est respectée.