3 sites à connaitre pour apaiser son stress et son anxiété

L’estomac noué, le cœur qui bat à la chamade, une boule dans la gorge, etc., il n’y a pas de doute, vous êtes bel et bien stressés et anxieux. Pourtant, rien ne laisse supposer que ces deux maux sont dangereux. Il convient alors d’agir rapidement et d’adopter des gestes au quotidien pour vivre paisiblement. Découvrez dans cet article, le top …

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