Boisson pour intestin: quel est le meilleur choix pour sa santé digestive ?

Trente souches de bactéries et levures dans le kéfir, à peine deux ou trois dans la plupart des yaourts vendus en magasin : l’écart est sans appel. Certaines boissons fermentées, acides ou riches en fibres solubles, modifient le visage du …

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