Bouger au rythme de la musique : les bienfaits insoupçonnés de la danse

Certains orthopédistes s’accordent à dire que la répétition du même mouvement peut user les articulations, sauf lorsqu’il s’agit de gestes variés et coordonnés sur une musique. Les rapports de l’Organisation mondiale de la santé mentionnent une diminution significative de l’anxiété et des troubles métaboliques chez les pratiquants réguliers d’activités chorégraphiées.

Des chercheurs en neurosciences observent un ralentissement du vieillissement cérébral …

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