Comment bien doser les pâtes : conseils et astuces
60 grammes, 100 grammes, 80 grammes… Les chiffres s’entrechoquent, jamais vraiment d’accord. Les recommandations divergent, les fabricants affichent parfois des portions bien au-dessus de ce que réclament nos appétits réels, tandis que certains nutritionnistes prônent la mesure. Entre l’abondance affichée sur l’emballage et la prudence prônée par les diététiciens, la vérité semble glisser entre les doigts.
La forme des pâtes …
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