Faire du Yin Yoga le matin : Une bonne idée ?

Le Yin yoga est un sport doux et souple qui consiste à recentrer l’équilibre du corps. Il permet de stimuler l’action sur les tissus conjonctifs de l’articulation. S’il est aussi pratique, quand peut-on alors le pratiquer ?

Le Yin yoga le matin au réveil pour une journée pleine d’énergie

Si vous pratiquez le Yin yoga le matin, vous aurez …

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