Vinyasa Yoga est-il ok pour les débutants ?

De plus en plus de personnes pratiquent régulièrement le yoga. Parmi les différentes formes qui existent, le vinyasa yoga est l’une des plus connues. Toutefois, son côté dynamique et sportif fait hésiter beaucoup de personnes. Découvrez si le vinyasa yoga est accessible par les débutants. Les débutants peuvent-ils pratiquer le yoga vinyasa ? Le vinyasa yoga […]

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